Udtalelser
Case #1
”Jeg har I mange år døjet med angst og har gennem årene forsøgt med forskellige behandlingsformer, men desværre er det kommet igen hver gang. Jeg bestilte tid til kraniosakralterapi, men mit møde med Thiina fik større betydning for mig, end jeg havde forestillet mig. Hun tog mig meget alvorligt, tog hånd om mig og ud fra min situation og mine behov, foreslog hun at vi startede et forløb med tankefelt terapi og kognitivt adfærdsterapi. Allerede efter første session, var jeg i væsentlig bedring og på kort tid, lærte hun mig at styre mine tanker og gav mig redskaber og hjemmeopgaver som jeg flittigt bruger hver gang jeg mærker angsten nærmer sig – og det gør, at jeg nu har kontrol over angsten. Hun er som behandler og menneske helt fantastisk.”
-Jasmina
Case #3
Hej Thiina
Tak for introduktionen til TFT – jeg tror det er godt for mig ! Jeg er lidt usikker på effekten, men mener at jeg oplever lidt mere ro efter at have “kørt rutinen”. Jeg synes til gengæld at jeg føler mig sådan lidt rundtosset ind imellem !? – kan der være en sammenhæng med at jeg er begyndt på det her ?
Hilsen Nils
Hej Nils,
Ja, det er lidt ligesom at lave håndbremse vendinger – det kan man også blive lidt rundtosset af. Men det
glæder mig, at du oplever ændring (det havde jeg egentlig også forventet – det er effektive redskaber).
Mh Thiina
Case #2
“Thiina har en meget behagelig og venlig behandlingsform. Man føler sig taget alvorligt, lige meget hvad det er man kommer med. Hun forstår at sætte nogle trygge rammer, så man kan slappe af og være ærlig. En af de ting jeg er mest imponeret over ved Thiina er, at hun har en meget fin intuition, om hvordan man har det. Man behøver næsten bare at komme ind i rummet, så kan hun lige sætte fokus på hvad det er der generer en. På en måde ved man det måske godt selv, men nogle gange har man brug for, at nogen fortæller en det. Det jeg også godt kan lide ved tankefelt terapi er, at man tager en ting af gangen, så det ikke bliver for uoverskueligt. Thiina kan komme meget tæt på, men aldrig så man føler det for tæt eller grænseoverskridende. Jeg synes tankefelt terapi har hjulpet mig meget, fordi det er en overkommelig og nem måde at arbejde med sig selv. Det er få, nemme øvelser man skal gøre hver dag. Når man først opdager, at det virker og man får det bedre, bliver det også nemmere at få gjort øvelserne. Det har hjulpet mig til at forstå mig selv bedre og finde ud af hvad det egentlig var der styrede mig…. Det var jo så ikke det jeg selv gik og troede. Det har også været godt til at bryde tankemønstre og negative tanker. Jeg er ikke færdig endnu, men føler jeg er nået langt.”
-Hanne
Case #4
Tusind tak for al din hjælp i forbindelse med min skilsmisse, du skulle have været psykolog
-Kristine
Case #5
Good4you’s MindPower forløb har bl.a. lært mig at skabe øget energi og overskud – både på arbejde og privat. Jeg har ved hjælp af forskellige teknikker, der hver for sig har været med til at åbne mine øjne for vigtigheden af min egen tro på mig selv og min mentale/indre balance, opnået indsigt til at kunne bidrage optimalt og mere effektivt i mit arbejde og selvfølgelig også privat – det hænger jo sammen. Hvis man ikke hviler med den man er og det man gør for sig selv, kan man heller ikke give og være noget for andre, om det så drejer sig om at udføre arbejdsopgaver effektivt eller have det nødvendige overskud til at drage omsorg for sin omgivelser. Man skal have et eget liv for at kunne være del af andres liv. Mit mindset er for altid ændret – jeg er positiv i alle henseender Forløbet har været over 3 måneder, hvilket har givet mig meget i forhold til et 2-3 dages kursus, idet der har været tid til at arbejde med de forskellige teknikker fra gang til gang. Derfor er lykkes at få dem ind under huden og mange af dem, er nu blevet en naturlig del af hverdagen.
-Susanne
Lead Business Controller
Case #6
Kære Thiina.
Her er lidt om hvordan det går, efter jeg er begyndt med de øvelser du gav mig. Jeg synes de er meget overkommelige, og jeg får gjort dem flere gange om dagen. Jeg synes, der var en tydelig forbedring de første dage. Jeg var mere sikker og glad. Det er som om, et eller
andet grundlæggende er mere i orden, og det giver en utrolig ro i sjælen. De sidste par dage har ændringen ikke været så stor, men der kan vel heller ikke ske lige meget hele tiden. Især i går synes jeg, jeg havde en dårlig dag. Jeg øver mig i, at gi mig selv lov til at glæde mig mere, men jeg synes det er svært. Det går bedre med andre ting, som at sige sin mening, og tage beslutninger. Også fornemmelsen af at være god nok er blevet bedre. Jeg synes jeg sover bedre, eller rettere jeg er ikke vågen så mange gange om natten og de første par nætter drømte jeg meget, alt muligt mærkeligt.
-Hanne